莲子可以健脾胃、清心安神。四神汤含莲子、芡实、茯苓和山药

2018-1-8 admin

莲子
莲子可以健脾胃、清心安神。四神汤含莲子、芡实、茯苓和山药,可健脾胃、去除体内湿气,是很好的养肝食物。白木耳莲子汤含大量胶质并可安定心神,有美白回春功效。
莲子营养价值
【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
【降血压】:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
【强心安神】:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
【滋养补虚、止遗涩精】:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用;
【清心、祛斑】:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。时时彩计划92ssc.cn
提醒:莲子属淀粉类,糖尿病患者要适量摄取。另外,胀气、大便干的人,也不要吃太多。

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食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能

2018-1-8 admin

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。时时彩计划92ssc.cn
随着社会的发展,人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广,常见的有养生杂粮粉,杂粮粥,药膳等等。

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绵延的黄浦江岸给了梦想者充分施展的空间。匠心打造魅力水岸的设计师,反复推敲精准施工的工程师,全力协调土地腾让的收储人员,以及众多沐风饮尘的工作者,45 公里黄浦江滨江岸线贯通于他们不啻为一场筑梦工程。

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幸福的滨水生活是奋斗出来的。昨日——建设者们加班加点的每一天,正是为了今日——还江于民、还岸线于民、还景于民的每一天,也是为了明日—— " 世界级滨水公共开放空间 " 充满活力、传承文脉、绿色生态、舒适便捷的每一天。

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雅阁一直以来就是中型车的代表之一,

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雅阁一直以来就是中型车的代表之一,与丰田凯美瑞、日产天籁并称为日系三杰。全新第十代雅阁的前脸采用了家族式的设计风格,宽大的镀铬饰条连接两侧头灯,车尾整体线条与新思域非常相似,而尾灯组虽然也可以被称为“回旋镖状”,但其造型相对新思域而言更加扁平,也更显稳重。车身尺寸上,十代雅阁的长宽高分别为4879/1859/1450mm,轴距为2830mm。与老款车型相比,十代雅阁的宽度和轴距都有增加。动力上提供1.5T和i-MMD混合动力系统的2.0L混动两种选择,而国外版本的2.0T+10AT很有可能不会引入国内,稍显遗憾。时时彩计划http://92ssc.cn/

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